Miriam Gonçalves Terapeuta and Taróloga Espiritual

O ciúmes é uma emoção complexa que envolve sentimentos de insegurança, medo de perda e comparação em relacionamentos, seja em contextos amorosos, familiares ou de amizade. Essa emoção pode surgir quando uma pessoa sente que está em risco de perder a atenção ou o afeto de alguém para outra pessoa. ### O Que é Ciúmes? - **Definição**: O ciúmes é uma resposta emocional que pode ser desencadeada por percepções de ameaça à relação. Pode incluir sentimentos de possessividade, insegurança e desconfiança. - **Causas**: O ciúmes pode ser alimentado por experiências passadas, baixa autoestima, insegurança ou comparações sociais. ### Como Lidar com o Ciúmes? 1. **Autoavaliação**: Reflita sobre as causas do seu ciúmes. Pergunte-se se suas preocupações são baseadas em evidências ou se são fruto de inseguranças pessoais. 2. **Comunicação**: Converse abertamente com a pessoa envolvida sobre seus sentimentos. A comunicação honesta pode ajudar a esclarecer mal-entendidos e reforçar a confiança. 3. **Fo...